Hormonelle Dysbalancen
Hormonelle Dysbalancen
Hormone sind Botenstoffe in unserem Körper, die unzählige Aufgaben erfüllen und ohne die in unserem Körper nichts wirklich funktionieren würde. Jedes Hormon hat seine eigene Aufgaben, wirkt gleichzeitig jedoch auf andere Hormone ein. Erst wenn die Hormone im Gleichgewicht sind, können sie alle Aufgaben richtig wahrnehmen. Das Zusammenspiel der Hormone kann man sich wie ein Orchester vorstellen. Nur wenn alle Instrumente richtig zusammen spielen, klingt es schön. Gerät nur ein Instrument aus dem Takt, spielt zu laut oder zu leise, so klingt das Musikstück nicht mehr, wie es sollte.
Vielleicht denken Sie, dass hormonelle Dysbalancen nur Frauen in den Wechseljahren betrifft. Dem ist aber nicht so, dieses Problem können Frauen jeden Alters betreffen und auch bei Männern können die Hormone aus dem Takt geraten.
Wie zeigt sich eine hormonelle Dysbalance?
Die Beschwerden können sehr vielfältig sein, wie z.B.
- Unerklärliche Gewichtszunahme
- Ausbleiben der Periode
- PMS Beschwerden
- Wassereinlagerungen
- Blähbauch
- Müdigkeit
- Erschöpfung
- Erhöhte Reizbarkeit
- Schlechter Schlaf
- Schmerzende Brüste
- Verringerte Libido
- Heisshunger
- Weiteres
Es gibt viele Faktoren, die unser Hormonsystem beeinflussen.
Was sind die Ursachen für eine hormonelle Dysbalance?
So wie es viele unterschiedliche Beschwerden gibt, so gibt es auch viele unterschiedliche Ursachen. Dazu gehören
- Stress
- Zu geringe Energieaufnahme
- Übermässiges Training
- Nebennierenerschöpfung
- Schilddrüsenunterfunktion
- Chronische Entzündungen
- Unzureichende Darmgesundheit
- Ungenügende Entgiftung
- Bewegungsmangel
- Umweltgifte
- Weiteres
Ernährung, Entspannung und das richtige Mass an Bewegung sorgen für ein ausbalanciertes Hormonsystem.
Wie gestaltet sich die Behandlung bei einer hormonellen Dysbalance?
Nachdem wir die aktuelle Situation genau unter die Lupe genommen haben, werden wir über mehrere Schritte die Hormone wieder ins Gleichgewicht bringen. Da die Hormone, wie bereits oben erwähnt, auf ein Zusammenspiel untereinander angewiesen sind, um richtig funktionieren zu können, verfolge ich bei der Behandlung von hormonellen Dysbalancen einen ganzheitlichen Ansatz. Der Körper soll die Hormone wieder in der richtigen Menge herstellen, verwerten und die Abbauprodukte entsorgen können. Da jede Person mit einer anderen Ausgangssituation zu mir kommt, schnüre ich ganz individuelle Packages, um Ihre Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Ich freue mich auf die Kontaktaufnahme für ein erstes kennenlernen
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Dr. med. dent. Aline Birgelen
Ernährungsberaterin
Standort Ebmatingen
Vorder Rainholzstrasse 5
8123 Ebmatingen
Schweiz
Standort Zürich
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